Блюда, которые предпочитает Анджелина Джоли, размером с теннисный мяч


Блюда, которые предпочитает Анджелина Джоли, размером с теннисный мяч

Голливудская актриса Анджелина Джоли поделилась секретами своего здорового образа жизни.

Светская львица не пользуется услугами обслуживающими персонала, сама готовит пищу. Помимо прочего, Джоли сидит на диете «Eat-Clean Diet» по книге ее основательницы Тоски Рено.

Название диеты на русском звучит как «чистящая еда». Это одна из самых популярных методик для похудения в Европе. Основой диеты является восприятие «здоровой пищи» как образа жизни. Анджелина питается по данной методике после своего путешествия в Австралию, где актриса посещала кулинарные курсы, чтобы самостоятельно готовить для своих детей, в основном привыкших в фаст-фуду.

Анджелина ест шесть раз за день, но очень маленькими порциями и выпивает не менее двух литров чистой воды. Кроме того, актриса тщательно следит за размеров порций потребляемой пищи.Например, еда, содержащая белки, разрешена размером с ладошку, цельнозерновая пища – размером с теннисный мяч.


Интересные новости: