Найден уникальный способ снизить тягу к курению


Канадский университет Конкордия поставил ряд исследований по изучения борьбы с курением.

Ученые выяснили, что бросить курить людям подверженным депрессиям практически невозможно. По этой причине они порекомендовали начать борьбу с плохим, депрессивным состоянием. Достигнуть это возможно по средствам силовых нагрузок на организм или пешими прогулками в течение часа. Во всем организме происходит перестройка, что помогает отвлекаться от дурных мыслей.

Также по данным исследований не стоит бросать курить, когда в жизни происходят какие-то происшествия. Такое состояние может усугубить реакцию организма, ученые даже допускают психологические нарушения лечащиеся только медикаментозно.