• Главная »
  • Наука »
  • Нарушение биоритмов приводит к нарушению умственных способностей

Нарушение биоритмов приводит к нарушению умственных способностей


Как утверждают ученые, частая посменная работа, негативно сказывается на когнитивных навыках, то есть на способностях памяти, мышлении и рассуждении.

В условиях долговременной посменной работы в течение 10 лет негативные последствия оказываются сильнее. Такие люди, в результате проведенных исследований становятся старше на 6,5 лет и показывают спад когнитивных функций. Биоритмы так же влияют и на здоровье, вызывая болезни и слабость, как утверждают представители компании SharpBrains, которые проводят исследования в сфере здоровья. Приятная новость в том, что процесс обратим и в течение 5-10 лет функции мозга восстанавливаются.