Эмоциональное состояние влияет на появление избыточного веса


Эмоциональное состояние влияет на появление избыточного веса

По мнению ученых Огайского университета. Проблемы с весом могут появится от неконтролируемых эмоций и желаний.

В эксперименте принимали участие добровольцы, которые присутствовали на тренинге о контроле над эмоциональным состоянием и понимании своих желаний. Еще одна группа людей не посещали тренинг. Так же была собрана группа людей, которые не посещали тренинг. После проведенных исследований выяснилось, что люди посетившие тренинг отдают предпочтение здоровой пище и через некоторое время средний показатель веса в группе снизился. Чего нельзя сказать, о тех кто не был на тренинге и склонен употреблять в пищу шоколадки и ли снэки, их вес в среднем увеличился. Исследователи считают, что на курсах по похудению обязательно должны помочь разобраться с эмоциональным состоянием клиентов и их пристрастиями.