Как похудеть на 14 кг


Историями об удивительных случаях снижения веса за короткое время уже абсолютно никого не удивишь. Сеть интернета просто переполнена рассказами как похудеть на 14 кг всего лишь за две недели. Но, вот вопросами по типу как похудеть на 40 кг и больше, должны заниматься профессионалы в области комплексной диетологии. Ведь, только лишь небольшой процент людей, что похудели сами, сумели сохранить результат, остальные, почти, моментально набирают обратно, а иногда и вовсе превышают старый вес.

Методики, разработанные доктором Гавриловым, дают возможность похудеть на 14 кг минимум, и удержать результат на длительное время. Первый этап такой программы учитывает обследование клиента, в которое входит полная диагностика всего организма, и выявляется причина, что стоит на пути сбрасывания веса.

Вторая ступень программы предусматривает конструктивный тренинг, общение с опытными в этой области психологами и мероприятия, что позволят вывести из организма «лишнее», и положат начало эффективному похудению.

Как похудеть на 40 кг и ни при каких условиях не набрать вес снова? Это легко, если знать простые правила. Для начала нужно абсолютное избавление от шлаков. Как правило, они занимают около двух килограммов в нашем организме. И, избавившись от них, Вы не просто почувствуете себя лучше, но и начнете заметно терять в весе.

Для того, чтоб достичь желаемого результата, необходимо отказаться от нехороших привычек, ибо, непосредственно в период похудения организм особенно ослаблен, и воздействие спиртного, сигарет и вредных энергетиков могут пагубно сказаться не только на Вашем здоровье, но и на самом процессе эффективного похудения.

Еще есть несколько хитростей, которые позволят, легко, освободиться от лишних килограммов не делая, почти, никаких усилий. Достаточно сдержать себя в потреблении соли и соленых блюд, так как непосредственно соль удерживает воду в организме и делает наше тело на несколько килограммов тяжелее. Таким образом, Вы не только снизите массу своего тела, но и избавитесь от неприятных отеков во всем теле.

Все действия, указанные выше, при регулярном выполнении, обязательно, через некоторое время дадут результаты, и Вы обретете стройное тело. Специалисты центра похудения доктора Гаврилова готовы всегда помочь на пути к Вашей мечте о стройной фигуре, здоровье и красоте.
Источник: doctorgavrilov.ru