Женщине требуется больше усилий, чтобы похудеть, чем мужчине — Ученые

Ученые провели анализ факторов, которые влияют на процесс похудения мужчин и женщин. Выяснилось, что слабому полу сделать это гораздо сложнее по многим причинам, среди которых как гормональные, так и бытовые.

Первая группа препятствий к похудению у женщин лежит в эмоциональной и психологической плоскости. Не секрет, что именно женщина проводит много времени на кухне, занимаясь приготовлением пищи, хотя именно мужчины себя считают хорошими кулинарами. В ходе этой каждодневной обязанности трудно устоять и не попробовать шедевры, приготовленные собственноручно. Также дамы склонны компенсировать «сладеньким» все жизненные затруднения, встречающиеся на их пути, что существенно препятствует процессу снижения массы тела.

Есть и объективная физиологическая разница между похудением мужчин и женщин. У последних меньше мышечной массы, поэтому тренировки дают минимальный эффект, также ниже уровень тестостерона, который эффективно использует жировые отложения.

Смотреть HD

видео онлайн

бесплатно 2022 года