Опасности для печени


Развитие цивилизации привело к тому, что мы научились жить в информационном пространстве, сохраняя динамичность каждый день. К тому же, многие болезни теперь могут быть излечены, благодаря некоторым современным препаратам.

Но, вместе с этим, начало снижаться количество людей, которые питаются правильно, а ведь натуральные продукты  помогли бы решить массу проблем со здоровьем. Кроме того, на наш организм самым неблагоприятным образом воздействует экология. Таким образом, организму приходится сопротивляться, то он и делает. И для этого используется печень, которая берёт основной «удар» на себя.

Печень должна не пропустить внутрь токсины, яды, азотистые вещества и так далее. Таким образом, мы можем полагаться на функцию фильтра. Но, не всё так просто.

Дело в том, что печень ещё используется как место хранения углеводов, источник продуцирования некоторых важных белков и так далее. Именно поэтому, непорядки с печенью могут обернуться намного большими проблемами, чем просто снижение функции фильтрации.

Для того чтобы помочь печени «выжить» в столь опасном мире, необходимо дать ей возможность работать без излишней нагрузки. Если проблемы с загрязнённой экологией победить очень сложно, то вот наладить правильный режим питания, всё же, возможно.

Поэтому, необходимо отказаться от жирной пищи, полуфабрикатов, продуктов с высоким содержанием неорганических веществ и так далее. Также, нужно забыть о потреблении алкоголя, или, хотя бы, сократить его количество до минимума. Тогда ваша печень скажет вам «спасибо».