Яйца способствую снижению избыточного веса


Яйца способствую снижению избыточного веса

Диетологам из Великобритании удалось доказать, что куриные яйца не способствуют повышению холестерина и набору лишних килограмм.

Для доказательства этой теории, ученым пришлось в течение трех месяцев следить за рационом питания 440 добровольцев, возраст которых составил 40-50 лет. Эти люди были разделены на две группы, первые питалась диетическими продуктами, исключая яйца. Другая группа также питалась диетическими продуктами, но не исключая яйца.

По истечению периода исследований выяснилось, что в обеих группах средняя потеря веса составила 3-4 килограмм. Таким образом, существующая теория о высокой калорийности этого продукта весьма преувеличена и даже не обоснованна.


Интересные новости: