Ученые: Употребление куриных яиц снижает риск развития диабета


Ученые: Употребление куриных яиц снижает риск развития диабета

Специалисты Университета Восточной Финляндии установили, что еженедельное употребление яиц (4 штук) приводит к снижению риска развития диабета 2 типа у мужчин.

Данный вывод подкреплен экспериментальными данными. В исследовании приняли участие 2300 добровольцев (в возрасте от 42 до 60 лет). Ученые в течение 20 лет общались с группой мужчин, узнавая их рацион питания и образ жизни. Выяснилось, что мужчины, употреблявшие 4 яйца, заболевали диабетом на 37% реже, чем кто ел по одному яйцу. Эта закономерность объясняется тем, что яйца способны нормализовать уровень глюкозы в крови.

Однако ученые не рекомендуют кушать яйца тем, кто уже страдает от данного заболевания.


Интересные новости: